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PETIT CHANGEMENT ?

Bonjour les amis, 

 

 

Je vous souhaite une bonne année et surtout une bonne santé !

 

 

Pour cette année, je ne possède pas de multiples résolutions mais une seule : perdre un peu de poids ! En ce moment, je ne suis pas vraiment à l'aise avec moi même donc je souhaite me reprendre en main. Je ne demande pas l'impossible dans mon objectif.

 

Aucun régime est prévu mais une réalimentation alimentaire avec la reprise du sport de façon régulière.

 

Pas d'inquiétude, mes recettes seront toujours gourmandes mais je vais essayer de varier un peu plus (plus de légumes ? plus de fruits ?). 

 

En tout cas, je compte sur vous pour être présent tous les mercredis pour les nouvelles recettes et surtout n'hésitez pas à me laisser vos avis positif comme négatif (c'est comme ça que je peux progresser) !

 

De gros bisous et à très vite les amis !

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